DRODZY UCZNIOWIE !

A tu trochę rozrywki - gry i zabawy z dawnych lat:  -https://files.librus.pl/art/22/12/3/a_gry_i_zabawy_z_dawnych_lat_LS_zal1.pdf

10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

"Uczyń zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie dla wszystkich globalnym priorytetem" - to hasło Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego na rok 2022.

Obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego ustanowione w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego zwracają szczególną uwagę na problemy osób zmagających się z chorobami psychicznymi, a także jak ważne znaczenie ma edukacja w zakresie profilaktyki zaburzeń emocjonalnych i psychicznych. Mają one na celu zwrócenie uwagi na takie zagadnienia jak:

• dbanie o zdrowie psychiczne,
• promocję zdrowia psychicznego,
• opiekę medyczną osób chorych oraz ich rodzin,
• przeciwdziałanie stygmatyzacji osób cierpiących na choroby psychiczne.

Jak możemy dbać o własne zdrowie psychiczne:

• odżywiaj się zdrowo i uprawiaj sport,
• pielęgnuj relacje z innymi ludźmi,
• mów o swoich uczuciach i emocjach,
• doceniaj siebie,
• stawiaj sobie cele,
• poświęcaj czas na swoje zainteresowania,
• wysypiaj się,
• w razie potrzeby, udaj się po pomoc.

[Źródło: https://zs6sobieski.pl/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego/]

Światowy Dzień Zwierząt

 Drodzy Uczniowie!

Witamy po dłuższej przerwie wynikającej z problemów technicznych.

4 października Światowy Dzień Zwierząt

Światowy Dzień Zwierząt został ustanowiony w 1931 roku w trakcie konwencji ekologicznej we Florencji. Celem Światowego Dnia Zwierząt jest promowanie prawidłowych zachowań ludzi wobec zwierząt i powszechne propagowanie ich praw. W tym dniu organizacje pozarządowe, ekologiczne i działające na rzecz ochrony zwierząt inicjują wydarzenia związane z przybliżeniem społeczeństwu sytuacji zwierząt bezdomnych oraz maltretowanych przez ludzi.

Corocznie podczas Światowego Tygodnia Zwierząt Towarzystwo Ochrony Zwierząt zachęca do adoptowania zwierząt, organizując w schroniskach Dni Otwartych Drzwi. 

A należy pamiętać, że zwierzęta przede wszystkim potrzebują pomocy ze strony ludzi. Czasami drobny gest z naszej strony, może sprawić że skrzywdzone zwierzęta odzyskają na nowo życie.

Dlaczego kochamy nasze domowe futrzaki? Zebraliśmy kilka powodów, dlaczego lubimy być z naszymi czworonogami i dlaczego lubimy się nimi opiekować.

- dotrzymują nam towarzystwa;

- uczą nas różnych rzeczy;

- są dobre dla naszego zdrowia;

- są niesamowite;

- i rozśmieszają nas;

 Drodzy Ósmoklasiści !

Już jutro zaczynają się egzaminy. W związku, z czym przekazuje Wam parę wskazówek:

 

Dzień przed egzaminem:

Zadbaj o relaks! Posłuchaj swojej ulubionej muzyki, idź na spacer, zjedz coś dobrego.

Zorganizuj się! Przygotuj sobie strój i rzeczy niezbędne do egzaminu.

Wyśpij się! Zadbaj o to, aby pójść wcześniej spać! Wypoczęty umysł, to sprawny umysł! 

W dzień egzaminu:

Wyjdź wcześniej z domu, aby uniknąć pośpiechu!

W trakcie egzaminu zapoznaj się dokładnie z wszystkimi zadaniami! Zadbaj o swoje maksymalne skupienie na treści zadań.

Wygospodaruj czas na sprawdzenie testu.

Pamiętaj o dobrym nastawieniu!  Pozytywne myślenie, to połowa sukcesu:)

Powodzenia!

Drodzy Uczniowie!

 

Tak dla przypomnienia ! Nie ma dobrych i złych emocji! Każde są nam potrzebne i są zawsze sygnałem dającym nam informację zwrotną o danej sytuacji, którą doświadczamy. 

Bądźmy wyrozumiali i dobrzy dla siebie!

 

 

 

 

 

 

 

 

OGŁOSZENIE!!!

 

 Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom Tęcza w Oławie oferuje bezpłatną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dla dzieci i dorosłych przybywających z dotkniętej wojną Ukrainy. Konsultacje prowadzi ukraińska psycholog Anna Voroshyliny w każdy wtorek i czwartek w godz. 10:00-12:00.
Adres placówki: ul. 3 maja 18j/u-18l/u, 55-200 Oława

Доброго дня! Мене звуть Анна , і я український дипломований психолог ( диплом з відзнакою ) а також психолог- консультант у методі позитивної психотерапії . Пропоную як волонтер , своїм співвітчизникам - біженцям психологічні консультації. Працюю з дорослими і дітьми.Безкоштовна психологічна та психотерапевтична допомога біженцям з України.Години прийому психолога Анни Ворошиліної щовівторка та щочетверга о 10.00-12.00.
Товариство допомоги дітям в Олаві Tęcza вул .3 Maja 18j/u-18 l/u.

2 kwietnia – Światowy Dzień Świadomości Autyzmu 2022

2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Celem tego  święta jest zwiększenie wiedzy społeczeństwa na temat problemów osób z tym zaburzeniem oraz ich rodzin.

A czym jest autyzm? 

To zaburzenie rozwojowe związane z nieprawidłową pracą mózgu. Osoby dotknięte autyzmem mają problemy z komunikacją, postrzeganiem świata czy prawidłowym rozumieniem relacji społecznych. My, jako społeczeństwo, musimy sobie uświadomić, iż nie jest to ani lepsze, ani gorsze spojrzenie na świat. Jest po prostu inne.

Symbolem solidarności z „autystami” jest kolor niebieski. W Polsce na niebiesko, w poprzednich latach, zaświeciły się m.in. Pałac Kultury i Nauki, most Śląsko-Dąbrowski, gmach Giełdy Papierów Wartościowych w Warszawie czy Katowicki Spodek, w dużych sieciach handlowych istnieją tak zwane „Ciche godziny” a w szkołach nie ma dzwonków.

W ramach solidarności, warto w ten dzień ubrać się na niebiesko lub z niebieskim akcentem.