czwartek, 26 lutego 2015

Kochani Uczniowie!

Dzisiaj trochę o grach komputerowych i uzależnieniu od nich.

Nie ma chyba ucznia, który aktualnie nie grałby w jakąś grę. A ze względu na to, że wybór jest ich ogromny, to zapewne każdy znajdzie coś dla siebie.
 I nie byłoby w tym nic złego gdyby nie to,że w niektórych przypadkach zaczyna przeobrażać się to w uzależnienie.

Jak to się objawia?
Zacznijmy od teorii:
Uzależnienie od gier komputerowych rozumiane jest jako patologiczne używanie komputera i internetu do gier, które odbija się na naszej sferze psychicznej, fizycznej i społecznej.
Tyle teorii, ale co to oznacza w języku bardziej zrozumiałym?

Objawy uzależnienia od gier komputerowych to:



1.) czas spędzany przy komputerze lub konsoli dominuje nad innymi aktywnościami, np. spotkaniami ze znajomymi, nauką, pracą, innymi zainteresowaniami, a nawet jedzeniem czy spaniem;

2.) brak możliwości skorzystania z komputera lub zagrania w grę powoduje rozdrażnienie, złe samopoczucie, agresję, chandrę, apatię, a w skrajnych przypadkach nawet depresję;

3.) nadpobudliwość;

4.) częste uczucia lęku i strachu;

5.) izolowanie się od rówieśników;

6.) częste humory, wybuchy złości lub po prostu zmiany nastrojów;

7.) problemy z zasypianiem i bezsenność;

8.) problemy z koncentracją uwagi;

9.) zaniedbywanie obowiązków domowych i szkolnych;

10.) relacje wirtualne stają się ważniejsze od realnych;

11.) w momencie, gdy osoba uzależniona nie przebywa przy komputerze lub konsoli, stale myśli o graniu i rzeczach, które będzie robić, gdy już usiądzie przed ekranem;

Kochani  uczniowie zastanówcie się czy wasze granie w gry na komputerze nie spełnia powyższych kryteriów? Jeśli zauważycie u siebie niepokojące objawy zgłoście się natychmiast do psychologa lub pedagoga.

A jak można zapobiec takiemu uzależnieniu?

Przede wszystkim postarajcie się ograniczyć ilość czasu spędzanego przy komputerze. Najlepiej granie ograniczyć do ilości dwa - trzy razy w tygodniu i to max 1 godz.
Jak najwięcej wolnego czasu spędzajcie na wolnym powietrzu. Umawiajcie się z kolegami                 i koleżankami na wspólne zabawy na podwórku, czy placu zabaw. Uprawiajcie też sporty, jak bieganie, jazdę na rowerze, taniec czy gra w piłkę. Postarajcie się kontaktować z kolegami bezpośrednio zamiast nadużywania skypa i innych komunikatorów.
Nie zapominajcie, że uzależnienie od gier komputerowych jest zaburzeniem zachowania, które podlega leczeniu!!!
Więc w myśl zasady lepiej zapobiegać niż leczyć!!!




wtorek, 17 lutego 2015

Kochani Uczniowie!
Drugi semestr ruszył pełną parą! 
Więc pora zabrać się za trening swojego umysłu !!!
Do dzieła!

              1. Przyjrzyj się uważnie!


     2. Wymyśl 8 rozwinięć podanego poniżej skrótu. Mogą być dziwaczne, śmieszne, abstrakcyjne. 
USA...

 1. .............................................................................
  2. ..............................................................................
  3. .............................................................................. 
  4. .............................................................................. 
  5. .............................................................................. 
  6. .............................................................................. 
  7. .............................................................................. 
 8. ..............................................................................

      3. Z poniższych liter ułóż jak największą ilość słów. Każdą z liter możesz użyć wielokrotnie.
 K D M T Y L A 
             1. .............................. 6. .............................
             2. .............................. 7. .............................. 
             3. .............................. 8. ..............................
             4. .............................. 9. .............................. 
             5. .............................. 10. ............................

      4.Jakie symbole arytmetyczne należy wstawić pomiędzy poniższymi cyframi, aby równania się zgadzały? 
Masz do dyspozycji symbole: +, -, ×, ÷.


 2    4    6   8 = 20

 2    4    6   8 = 20

 2    4    6   8 = 6  

           5. Rebusy: 

Rebus 



Rebus


Rebus 


Rebus