Drodzy Uczniowie!


Dzisiaj chciałybyśmy Wam przybliżyć zasady skutecznej nauki w domu.
Każdy z Was pewnie już zauważył, że w domu często ciężko zorganizować sobie tak, aby nauka przebiegała sprawnie i bez zakłóceń. Bądźmy szczerzy, często rozwleka się nauka na cały dzień , a i tak nie macie poczucia skuteczności.
Przedstawiamy Wam zatem parę trików, które ułatwią Wam naukę:

1) Pozytywne myślenie. Nasze nastawienie to zazwyczaj połowa sukcesu! Dlaczego? Dlatego, że jak wierzysz w swoje możliwości, to uda Ci się wszystko! Nauka zdalna wcale nie musi być trudniejsza!

2) Zaplanuj swoje uczenie się. Stwórz sobie harmonogram na cały tydzień - zaplanuj sobie naukę, nie odkładaj "na potem", co masz zrobić wg planu przesłanego od swoich nauczycieli to zrób to od razu w dany dzień. Zaczynaj zawsze o tej samej godzinie i realizuj plan zajęć po kolei. Wyznacz sobie czas na naukę konkretnego przedmiotu i zaplanuj przerwy.

3) Uporządkuj swoje miejsce nauki. Zadbaj, aby biurko lub stolik przy, którym zawsze odrabiasz lekcje był posprzątany. Wszystko powinno mieć swoje miejsce. Dzięki temu ograniczysz ilość"rozpraszaczy" wokół.

4) Nie korzystaj z telefonu. W trakcie nauki postaraj się mieć odłożony na bok  i wyciszony telefon, Wiesz przecież dobrze, że to największy "rozpraszacz" i  najskuteczniejszy "złodziej " czasu. Niech w trakcie nauki nie zaprzątają Ci głowę gry lub wiadomości od znajomych. To wszystko może zaczekać.

5) Wykorzystuj różne techniki uczenia się. Notuj, rysuj, podkreślaj kolorami, stosuj mapę myśli, czytaj na głos, układaj wierszyki, śpiewaj - innymi słowy próbuj wszystkiego. Im bardziej będziesz mieć frajdę z używania różnych metod, tym bardziej zapamiętasz!

6) Zadbaj o higienę psychiczną. Pamiętaj o przerwach, staraj się mimo siedzenie w domu ćwiczyć coś - np na youtubie sa filmiki z jogą, tańcem i innymi formami,  rozciągaj się, wietrz pomieszczenia i staraj się ograniczyć niezdrowe jedzenie- jak słodycze i smażone. Kładź się spać, tak jakbyś normalnie chodził/ła do szkoły. Przed snem postaraj się wywietrzyć pokój, wyciszyć telefon, pomyśleć o czymś miłym.

 Niech moc będzie z Wami!!!