Drodzy Uczniowie!

Dziś światowy Dzień Depresji!!

Co to jest depresja?

To przede wszystkim choroba umysłu. Nie należy ją mylić z chwilowym smutkiem i nie musi mieć zawsze konkretnej przyczyny!

Depresję dzielimy na endogenną czyli po prostu dziedziczną oraz reaktywną czyli spowodowaną najczęściej jakimś traumatycznym wydarzeniem.

Co jest jej przyczyną?

Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi. Najczęściej jest ona związana z brakiem równowagi chemicznej w mózgu. W uproszczeniu możemy powiedzieć, że w mózgu człowieka cierpiącego na depresję brakuje hormonów szczęścia takich jak: serotonina, dopamina, noradrenalina. W przypadku depresji reaktywnej, jej przyczyną jest lokowana w trudnych, traumatycznych zdarzeniach takich jak- śmierć bliskiej osoby,  doświadczenie przemocy fizycznej lub psychicznej etc.,  powodujących silne i długotrwałe obniżenie nastroju. 

Jak się objawia ?

Może niech będzie pomocna w tym zakresie grafika poniżej:

Jak pomóc ?

Jeśli sama/ sam czujesz, że potrzebujesz pomocy, powiedz o tym swoim rodzicom i zwróć się po pomoc do psychologa szkolnego ! Jeśli znasz osobę, która jest ciągle smutna, nic ją nie cieszy powiedz o swoich niepokojach rodzicom, psychologowi, pedagogowi szkolnemu. Przede wszystkim reaguj! 

Depresję leczy przede wszystkim lekarz psychiatra oraz wskazana jest zawsze psychoterapia.